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segunda-feira, 27 de março de 2017

Água com Quiabo contra Diabetes rende 30 mil reais a jovens ...

Com a invenção que diz que o quiabo auxilia no tratamento da diabetes, um trio de estudante de Patos de Minas venceu o quadro do programa Jovens Inventores do Caldeirão do Huck.

Os Jovens descobriram que a ração feita de quiabo baixava os niveis de glicose em animais. Com isso partiram para pesquisar sobre o assunto.

Eles chegaram a conclusão que pegar 2 quiabos, retirando as pontas, partindo ao meio e colocá-los na água e deixar algumas horas de molho era o ponto ideal para chegar ao resultado que queriam.

É muito importante que ninguém deixe de tomar seus remédios para fazer esse teste.
Se você quer fazer o uso da água de quiabo com o intuito de auxiliar no combate a diabetes, entre em contato com seu médico e peça orientações e acompanhamento.


Vocês podem assistir ao programa no site do Caldeirão do Huck ou no G1 da rede globo.




quarta-feira, 8 de março de 2017

Por que comer BATATA DOCE?


*Pq comer batata doce?*

A nutricionista Karin Honorato detalha, nesta segunda-feira (30), os benefícios da batata-doce. Segundo ela, o alimento caiu no gosto de  pessoas que praticam atividades físicas e pode ser um aliado no emagrecimento.

“Apesar do nome batata, que todo mundo já assusta, principalmente quando está fazendo dieta de emagrecimento, a batata-doce ajuda inclusive a emagrecer. Ela é muito indicada nos lanches, principalmente no período da tarde”, ressalta.

Com baixo índice glicêmico, o alimento ajuda a controlar, por exemplo, a vontade de comer doce. De acordo com Karin, essa característica faz com que ele seja uma opção para quem tem diabetes.

A batata-doce, segundo a nutricionista, também é rica em carboidrato, mas de boa qualidade. “Assim como todas as batatas, a batata-doce também é muito rica em carboidrato. Mas é um carboidrato de excelente qualidade”, explica.

A nutricionista afirma que uma unidade média de batata-doce tem a quantidade de vitamina A que o corpo precisa em um dia. “A vitamina A é muito importante para melhorar a nossa imunidade e dar saúde para os olhos, para a pele e para os nossos cabelos”, cita Karin.

O alimento também é fonte de cálcio, essencial para os ossos; magnésio, importante para o relaxamento dos músculos e o bom funcionamento do sistema nervoso; vitaminas do complexo B, interessantes para o controle do estresse e da fadiga; e ferro, que ajuda a prevenir a anemia.

Karin Honorato diz que a batata-doce ainda é rica em fibras, que ajudam a equilibrar o intestino, a dar mais saciedade e a diminuir os índices de glicose e colesterol no organismo. A nutricionista indica que o consumo seja feito com casca. Além da fibra, a parte externa tem mais quantidade de antioxidantes e uma maior ação anti-inflamatória.

Depois de enumerar os benefícios da batata-doce, Karin dá duas dicas práticas e rápidas de como prepará-la. A primeira das duas sugestões usa o micro-ondas para cozinhar o alimento. Já na segunda ele é preparado em forma de chips.

http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2015/03/batata-doce-ajuda-no-emagrecimento-diz-nutricionista-karin-honorato.html

terça-feira, 7 de março de 2017

Homenagem para Todas as Mulheres



O MUNDO É FEITO DE DIVERSOS TIPOS DE MULHERES...


Mulheres que curam com a força do seu amor...
Mulheres que aliviam dores com a sua
compaixão...
Mulheres que cantam o que a gente sente...
Mulheres que fazem a gente rir...
Mulheres batalhadoras...
Mulheres Talentosas...
O Mundo também é feito por outro tipo de
Mulheres, nem tão conhecidas ou famosas...
Mulheres que deixam para trás o que têm,
Em busca de uma vida nova...
Mulheres que, todos os dias, se encontram diante
De um novo começo...
Mulheres que sofrem diante das injustiças...
Mulheres que sofrem diante de perdas
Inexplicáveis...
Mães...
Mulheres que devem se submeter a regras...
Mulheres que se perguntam qual
Será o seu destino...
O Mundo é feito de
TODAS mulheres especiais...
Todas mulheres tão bonitas quanto
Qualquer Estrela,
Porque lutam todos os dias para fazer do
Mundo um lugar agradável pra se viver.
Parabéns... Mulhere...Mãe...

Autora: Bete Angelim 

Dia 8 de março dia das mulheres